フェイシャルケアをこれから始めよう
フェイシャルの種類
リンパドレナージュ
ドレナージュには、フランス語で「排出」「排液」という意味があり、リンパドレナージュとは直訳すると「リンパ排出法」となります。人間の身体にはリンパ液が流れています。そのリンパ液の流れるリンパ管はとても繊細なものなのです。
そのため強く圧迫したり押さえたりするとかえってリンパ液の流れを滞らせてしまうことにもなります。リンパドレナージュの施術は非常にソフトにおこなわれます。始めは物足りなく感じる人もいるかもしれませんが、このソフトなマッサージがリンパドレナージュの特徴でもあるのです。
リンパ液は血液とは違い、心臓のようなポンプの役割をする機能が無いためとてもゆっくりと流れています。この流れは血圧や筋肉、呼吸の運動によって決定されます。そのため、リンパ液の流れはストレスや疲労、体調に大きく影響を受けるため、リンパの流れが滞ると様々な身体の不調が現れます。
リンパの流れが滞ると元々タンパク質である老廃物が水分と混ざりあてむくみを生じさせます。さらに皮膚のあらゆる機能を低下させるため肌にトラブルが現れます。リンパドレナージュをおこなうと老廃物の排出を促すため、むくみが解消され、皮膚深部の浄化効果も現れます。これにより小じわや乾燥、にきび、くすみなどのトラブルも次第に解消されていきます。
また、リンパドレナージュには交感神経を鎮めて副交感神経を活発にさせるというリラクゼーションの効果もあり、ストレス解消にも有効です。この他にも鎮痛効果や免疫機能を高める効果なども認められているようです。